一、何为“天作孽犹可恕，自作孽不可活”？

这句话出自《尚书·商书·太甲上》，意指天意所造成的灾祸还可以宽恕，而自己造成的灾祸则无法挽回。这句话提醒我们，在面对困难和挫折时，要分清是天意还是人为，从而找到正确的应对之道。

二、如何区分“天作孽”与“自作孽”？

1.天作孽：通常指自然灾害、突发事件等不可抗力因素造成的困境。例如地震、洪水、**等。

2.自作孽：指自身行为导致的后果，如不良习惯、错误决策等。例如吸烟导致的**、过度消费导致的财务困境等。

三、面对“天作孽”，我们应该如何应对？

1.保持冷静：面对自然灾害，首先要保持冷静，避免恐慌情绪的蔓延。

2.寻求帮助：积极向政府部门、社会组织寻求援助，共同应对困难。

3.学会自救：掌握基本的自救技能，提高生存能力。

4.增强心理素质：学会调整心态，面对困难时保持乐观，勇敢面对。

四、面对“自作孽”，我们应该如何改正？

1.反思自身：认真反思自己的行为，找出导致问题的根源。

2.改正错误：针对问题，制定合理的改正措施，并付诸实践。

3.培养良好习惯：养成良好的生活习惯，预防类似问题的再次发生。

4.保持谦逊：在改正错误的过程中，保持谦逊的态度，接受他人的意见和建议。

五、如何避免“自作孽”？

1.增强自我认知：了解自己的优点和不足，明确自己的目标。

2.培养判断力：在面对诱惑和压力时，保持清醒的头脑，做出明智的选择。

3.学会拒绝：勇敢拒绝不合理的要求，保护自己的权益。

4.注重身心健康：保持良好的身体和心理健康，提高生活品质。

“天作孽犹可恕，自作孽不可活”这句话提醒我们，在面对困难时，要正确区分是天意还是人为，从而找到正确的应对之道。通过反思和改正，我们可以避免“自作孽”，让生活更加美好。