在探索人类心智的奥秘时，我们不禁要问：人靠什么控制大脑？这个问题的答案并不简单，但我们可以从以下几个方面来探讨。

一、意志力：意志力是控制大脑的基石

1.意志力是心理资源，可以调节我们的行为和情绪。

2.培养意志力，可以通过设定目标、坚持练习等方式实现。

二、认知能力：认知能力是大脑的指挥官

1.认知能力包括注意力、记忆力、判断力等。

2.提高认知能力，可以通过阅读、学习、思考等方式实现。

三、情绪管理：情绪是大脑的导航仪

1.情绪管理是控制大脑的关键，它影响着我们的决策和行为。

2.学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，有助于保持大脑的稳定。

四、自律：自律是大脑的守护者

1.自律意味着按照自己的原则和目标行事，不受外界干扰。

2.培养自律，可以通过制定计划、自我监督等方式实现。

五、习惯：习惯是大脑的自动化程序

1.习惯一旦形成，就会自动在大脑中运行，影响我们的行为。

2.培养良好的习惯，如早睡早起、锻炼身体等，有助于保持大脑的健康。

六、社交：社交是大脑的润滑剂

1.社交活动可以促进大脑的发育，提高认知能力。

2.积极参与社交，拓展人际关系，有助于大脑的健康发展。

七、兴趣：兴趣是大脑的驱动力

1.对事物产生兴趣，可以激发大脑的潜能，提高学习效率。

2.发现自己的兴趣所在，投入时间和精力，有助于大脑的全面发展。

八、睡眠：睡眠是大脑的修复器

1.睡眠有助于大脑的恢复和巩固记忆。

2.保证充足的睡眠，有助于提高大脑的控制力。

九、饮食：饮食是大脑的营养源

1.合理的饮食可以为大脑提供充足的能量和营养。

2.健康的饮食有助于提高大脑的运作效率。

十、锻炼：锻炼是大脑的加速器

1.锻炼可以促进**循环，提高大脑的氧气供应。

2.定期锻炼，有助于保持大脑的活力。

十一、冥想：冥想是大脑的清道夫

1.冥想有助于清除大脑中的杂念，提高专注力。

2.经常进行冥想，有助于提高大脑的控制力。

人靠意志力、认知能力、情绪管理、自律、习惯、社交、兴趣、睡眠、饮食、锻炼和冥想等各个方面来控制大脑。通过不断努力，我们可以更好地驾驭自己的大脑，实现个人成长和发展。