在个人成长的道路上，自我对照检查是不可或缺的一环。2019年的个人对照检查材料，不仅是对过去一年的更是对未来发展的规划。以下，我将从多个角度为您解析如何撰写一份高质量的个人对照检查材料。

一、明确检查目的

1.确立检查目标：明确个人对照检查的目的，是为了自我提升、改进不足，还是为了迎接新的挑战。

2.设定检查范围：对照检查应涵盖思想、工作、学习、生活等多个方面。

二、回顾过去，经验

1.思想方面：回顾过去一年的思想动态，哪些思想对自己产生了积极影响，哪些思想需要改进。

2.工作方面：工作中的亮点和不足，分析原因，提出改进措施。

3.学习方面：回顾学习历程，所学所得，找出学习中的不足，制定改进计划。

4.生活方面：反思生活中的点滴，经验教训，为未来生活提供借鉴。

三、查找不足，分析原因

1.思想方面：查找思想上的不足，分析产生的原因，如价值观、世界观、人生观等。

2.工作方面：查找工作中的不足，分析原因，如技能、态度、方法等。

3.学习方面：查找学习上的不足，分析原因，如学习方法、学习态度等。

4.生活方面：查找生活中的不足，分析原因，如生活习惯、人际关系等。

四、制定改进措施

1.思想方面：针对不足，提出改进措施，如加强理论学习、树立正确的人生观等。

2.工作方面：针对不足，提出改进措施，如提升技能、调整工作态度等。

3.学习方面：针对不足，提出改进措施，如改变学习方法、调整学习态度等。

4.生活方面：针对不足，提出改进措施，如改善生活习惯、增进人际关系等。

五、展望未来，规划发展

1.设定目标：根据个人实际情况，设定短期和长期目标。

2.制定计划：为实现目标，制定切实可行的计划。

3.调整心态：保持积极的心态，勇敢面对挑战。

撰写2019个人对照检查材料，关键在于明确目的、回顾过去、查找不足、制定改进措施和规划未来。通过这份材料，我们可以更好地认识自己，提升自己，为实现人生目标奠定坚实基础。