一、面对不如意，我们该如何选择？

生活中，我们总会遇到各种各样的不如意，有时候，我们可能会选择生气、抱怨，但事实上，这些消极的情绪并不能解决问题，反而可能会让我们陷入更深的困境。面对不如意，我们究竟该如何选择呢？答案是：生气不如争气，抱怨不如改变。

二、争气，是一种自我提升的力量

争气，并不是要我们与他人攀比，而是要我们不断超越自己，提升自己的能力。当我们遇到困难时，与其沉浸在消极的情绪中，不如把精力投入到提升自己的过程中。这样，当我们再次面对挑战时，就会拥有更多的底气和信心。

三、改变，是一种积极的生活态度

抱怨只会让我们陷入困境，而改变则是一种积极的生活态度。当我们遇到问题时，不妨试着从不同的角度去思考，寻找解决问题的方法。改变，并不意味着要放弃原有的生活方式，而是要不断调整自己的心态，以适应不断变化的环境。

四、如何争气？

1.设定目标：明确自己的目标，制定切实可行的计划，并付诸行动。

2.学习提升：不断学习新知识、新技能，提高自己的综合素质。

3.培养毅力：面对困难，要有坚持不懈的精神，相信自己能够战胜一切。

4.积极心态：保持乐观的心态，相信自己有能力解决问题。

五、如何改变？

1.调整心态：遇到问题时，先从自身找原因，而不是一味地抱怨他人。

2.寻找方法：积极寻找解决问题的方法，而不是沉浸在消极情绪中。

3.适应环境：随着环境的变化，不断调整自己的生活方式和思维方式。

4.勇于尝试：敢于尝试新事物，不断挑战自己的舒适区。

六、争气与改变，需要坚持

争气和改变并非一朝一夕之事，而是需要我们长期坚持。在这个过程中，我们可能会遇到挫折，但只要我们保持信念，勇往直前，就一定能够取得成功。

生气不如争气，抱怨不如改变。让我们用积极的心态面对生活，不断争气、改变，成为更好的自己。