情商是什么意思

情商是什么意思

情商，即情感智商，是指人们处理情感信息、理解和管理自身以及他人情绪的能力。它包括自我意识、情绪管理、自我激励、社交意识、人际关系管理等多个方面。情商不仅是一种能力，更是一种...

1. 情商的定义

情商(EQ)是一种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。 它不仅显示出理性的智能，而且是来自人心的智慧。

2. 情商的重要性

情商，也叫情绪智商，是心理学家近年来提出的与智商相对应的概念。它主要指的是一个人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商决定了一个人的人际关系、职业成功、心理健康等方面。

3. 情商的影响因素

情商包括导商(LQ)等，主要由后天的教育和生长环境决定。遗传对情商影响并不大，后天的培养和环境的影响更为重要。人们可以通过学习和训练提高自己的情商。