求医不如求己，求医不如求己这本书怎么样

概览：《求医不如求己》——探索自愈之道，主宰健康人生

在追求健康的道路上，我们常常依赖医生的指导，却往往忽视了自身拥有的自愈力。今天，就让我们来深入探讨《求医不如求己》这本书，了解如何通过自愈力来防病、抗病、治病，成为自己健康的主人。

自愈力的神奇智慧

.在《求医不如求己》这部养生宝典中，我们能够了解到中医如何利用人体自愈力来治疗和预防疾病。这种智慧不仅源自古老的中医理论，更是在实际应用中得到了验证。

中里巴人的革命性阐述

.作者中里巴人在书中对人体的经络进行了革命性的阐述，颠覆了传统观念。他提出了用最简单的方法来防治各种疑难疾病的理念，为读者提供了一种全新的养生思路。

中医师承的重要性

.中国有句古语：“经师易求，人师难得。”这句话道出了中医师承的重要性。在书中，作者也表达了对遇见的老师的感激之情，强调了师承在中医学习中的关键作用。

书籍的实用性与局限性

.《求医不如求己》在某些方面提供了实用的养生知识，但在其他方面可能存在一定的局限性。读者在阅读时应结合自身实际情况，权衡利弊，做出适合自己的选择。

豆瓣评分与内容提要

.《求医不如求己》在豆瓣上获得了8.2的高分，这表明它受到了广大读者的认可。书中强调对待身体要像对待孩子一样，将疾病视为一种能量，可以转化为成长的动力。治疗的目的在于激发患者的自愈潜能。

亲身实践的案例

.作者在书中分享了自己在2007年重阳节教父母金鸡独立的健身法子的经历，这法子是从《求医不如求己》中学来的。这个简单的健身方法不仅有助于身体健康，更体现了书中提倡的自愈智慧。

中医书籍的阅读方法

.中医书籍众多，初学者往往不知从何读起。书中提到了阅读中医书籍的一些方法，鼓励读者根据自己的情况选择合适的阅读路径。

大医治病的精神

.优秀的医生在治病时，首先要安神定志，无欲无求，以大慈恻隐之心对待每一位患者。这种精神不仅体现在医生的行为上，也应当成为我们追求健康的态度。

个人的健康感悟

.作者在书中也分享了自己对健康的感悟，强调我们不能只关注疾病，而忽略了健康的重要性。这种对健康的深刻认识，对于我们每个人来说都具有启示意义。

通过《求医不如求己》这本书，我们可以了解到中医自愈力的神奇智慧，学习如何利用这种力量来维护和提升我们的健康。在这个过程中，我们不仅能够成为自己健康的主人，还能更好地理解生命的意义和价值。